Kurstitel (8 Termine): Qi Gong „Winter & Frühling“ – 60 Minuten
In diesem Kurs werden Qi Gong-Übungen aus verschiedenen Sets und Stilrichtungen erarbeitet und vertieft. Dabei werden die Meridiankreisläufe des Elements Wasser (Blase/Niere) und Holz (Gallenblase/Leber) sanft aktiviert. Neben bewegten Übungen im Stehen und Gehen sind auch Meditationen im Stehen und Sitzen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und des Qi Flusses integriert.
Zeit: 60 Minuten / jeweils von 18:30 – 19:30 Uhr
Ort: Ev. Kirchengemeinde Egelsbach, Gemeindehaus, Ernst-Ludwig-Str. 56
Termine (8): Dienstag, 16.01.2024 Dienstag, 23.01.2024 Dienstag, 30.01.2024 Dienstag, 06.02.2024 Dienstag, 13.02.2024 Dienstag, 20.02.2024 Dienstag, 27.02.2024 Dienstag, 12.03.2024
Preis: 50,- für SGE-Mitglieder / 75,- für Nichtmitglieder
Einmalige Teilnahme (zum Schnuppern) nach Absprache mit der Kursleitung möglich Sollte ein Termin ausfallen, wird er im Anschluss an die Termine nachgeholt
25 Aug 2024; 08:50 - 09:50 Hula Hoop Workout |
26 Aug 2024; 18:00 - 18:55 Step Aerobic |
27 Aug 2024; 18:20 - 19:20 Hula Hoop Workout |
28 Aug 2024; 20:40 - 21:40 Yoga für Anfänger |
29 Aug 2024; 18:20 - 19:20 Hula Hoop Workout |
30 Aug 2024; 17:00 - 18:00 Step Aerobic |
30 Aug 2024; 18:00 - 19:00 Pilates |